Como cortar o repolho roxo em tiras finas
O repolho roxo é um vegetal nutritivo que não só tem uma cor brilhante, mas também é rico em antocianinas e vitaminas. É frequentemente utilizado em saladas, saladas ou como guarnição de pratos. Muitas pessoas gostam de cortar o repolho roxo em tiras finas, mas como fazer isso de maneira rápida e uniforme? Este artigo apresentará em detalhes o método de cortar o repolho roxo em tiras finas e anexará os tópicos e conteúdos mais populares da Internet nos últimos 10 dias para sua referência.
1. Passos para cortar o repolho roxo em tiras finas

1.Preparação: Selecione o repolho roxo fresco, retire as folhas velhas externas, lave e escorra.
2.cortar ao meio: Corte o repolho roxo ao meio longitudinalmente com uma faca para facilitar a remoção do núcleo duro.
3.Remover núcleo duro: Use a ponta de uma faca para retirar o núcleo duro do centro do repolho roxo para garantir que ele não fique obstruído durante a trituração.
4.fatia: Coloque metade do repolho roxo com o lado cortado voltado para baixo e corte-o transversalmente em fatias finas com uma faca, mantendo a espessura de 2-3 mm.
5.fragmentar: Empilhe as fatias ordenadamente e depois corte em tiras finas no sentido do comprimento. Se você estiver procurando uma seda mais fina, pode usar um ralador para ajudar.
2. Tópicos e conteúdos importantes em toda a rede nos últimos 10 dias
| Classificação | tópicos quentes | índice de calor | Conteúdo da discussão principal |
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3. Dicas para cortar o repolho roxo em tiras finas
1.Leve à geladeira antes de cortar: Leve o repolho roxo à geladeira por 30 minutos antes de cortá-lo. A textura será mais nítida e menos propensa a quebrar.
2.Utilize facas afiadas: Uma faca cega pode facilmente esmagar a estrutura celular do repolho roxo, causando perda de água e afetando o sabor.
3.imersão rápida: O repolho roxo cortado picado pode ser mergulhado em água gelada por 5 minutos para ficar mais crocante e macio.
4.Sirva com suco de limão: O repolho roxo é propenso à oxidação e descoloração. Você pode adicionar algumas gotas de suco de limão ou vinagre branco para manter a cor brilhante.
4. Valor nutricional do repolho roxo
| Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) | benefícios para a saúde |
|---|---|---|
| Antocianinas | alto | Antioxidante, antienvelhecimento |
| Vitamina C | 36mg | Melhorar a imunidade |
| fibra dietética | 2,5g | Promova a saúde intestinal |
| ácido fólico | 43μg | Prevenir anemia |
5. Maneiras comuns de comer repolho roxo
1.Repolho Roxo Frio: Corte em pedaços e adicione sal, açúcar, vinagre, óleo de gergelim e outros temperos para torná-lo refrescante e apetitoso.
2.Salada de Repolho Roxo: Combine com cenoura, pepino, milho e outros vegetais e regue com molho para salada.
3.Carne de porco desfiada frita com repolho roxo: Fritura rápida para manter a textura crocante e macia, adequada para acompanhar carnes.
4.suco de repolho roxo: Beba como suco, rico em ingredientes antioxidantes.
Com o método acima, você pode facilmente cortar o repolho roxo em tiras finas e aproveitar adequadamente seus nutrientes. Ao mesmo tempo, preste atenção aos temas quentes da Internet para enriquecer o seu conhecimento!
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